Affidarti a un personal trainer dedicato significa avere accanto un professionista che ti accompagna passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Sarai seguito da esperti qualificati, sempre aggiornati sulle ultime novità del fitness e pronti ad accompagnarti con competenza e motivazione in ogni fase del tuo percorso.
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SEDUTE DI 45’
Insieme, tu e il tuo personal trainer dedicato, romperete i record, abbatterete i muri e raggiungerete lo straordinario. Ad ogni tuo passo, sarai guidato da trainer qualificati e appassionati, costantemente aggiornati e supportati dalle più importanti novità del settore.
SEDUTE EXPRESS DI 30’
Allenamenti brevi e intensivi, pensati per lavorare su obiettivi specifici. Tecniche avanzate e massima attenzione al miglioramento delle tue performance fisiche.
SEDUTE DI 60’
Un programma di allenamento studiato per chi ha esigenze specifiche legate alla salute, come dolori cronici, riabilitazione post-infortunio o miglioramento della postura. Grazie al supporto di esperti qualificati, il percorso viene personalizzato per prevenire problemi fisici, migliorare la mobilità e garantire un recupero sicuro ed efficace.
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Un allenamento strutturato per aumentare forza, resistenza e massa muscolare. Attraverso esercizi mirati e l’utilizzo di attrezzi specifici, questo percorso aiuta a raggiungere prestazioni elevate, migliorare la definizione fisica e superare i propri limiti.
Ideale per chi desidera contrastare gli effetti negativi di una vita sedentaria o di posture scorrette al lavoro. Questo programma unisce esercizi per migliorare la postura, ridurre tensioni muscolari e aumentare l’energia, favorendo il benessere psicofisico.
Utilizziamo il sistema Rebeat per ottimizzare il monitoraggio e migliorare i tuoi allenamenti. Mettiamo a disposizione una fascia cardio che ti permetterà di monitorare tutte le tipologie di allenamento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness in modo efficace.
Collegandola tramite l’app Juta, puoi registrare e salvare le tue sessioni di allenamento direttamente sul tuo dispositivo, tenendo traccia dei tuoi progressi e migliorando la tua performance giorno dopo giorno.
L’InBody 270 fornisce un’analisi dettagliata e accurata della tua composizione corporea, raccogliendo dati fondamentali per avviare il tuo percorso, tra cui:
Con i suoi dati precisi, possiamo sviluppare un programma di allenamento personalizzato, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro
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