Juta Chaos Experience è un percorso che comprende 4 format di allenamento in smallgroup con un numero massimo 12 persone.
Esplora i molteplici format di Chaos Experience, più tipologie di allenamento per diversi obiettivi
Che tu voglia cimentarti in una gara OCR o semplicemente avere più energia e sentirti in forma, Spartan è progettato per ogni livello di forma fisica e ogni età. È una soluzione scientificamente supportata per preparare chiunque fisicamente e mentalmente.
Spartan si basa sull’allenamento con i pesi e funzionale, permettendoti di migliorare la composizione corporea, l’agilità, la resistenza e la forza.
Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos- forte) è un metodo di allenamento in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero.
Un allenamento completo e stimolante, perfetto se vuoi metterti alla prova e migliorare davvero.
Un allenamento ad alta intensità che unisce cardio e rinforzo muscolare: i nostri istruttori hanno studiato un metodo innovativo di allenamento dove i risultati sono certi in poco tempo.
Un’alternanza di esercizi cardiovascolari su vogatore-corda-corpo libero-spinning bike a esercizi per aumentare la massa muscolare tramite sovraccarichi con manubri e bilancieri.
Utilizziamo il sistema Rebeat per ottimizzare il monitoraggio e migliorare i tuoi allenamenti. Mettiamo a disposizione una fascia cardio che ti permetterà di monitorare tutte le tipologie di allenamento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness in modo efficace.
Collegandola tramite l’app Juta, puoi registrare e salvare le tue sessioni di allenamento direttamente sul tuo dispositivo, tenendo traccia dei tuoi progressi e migliorando la tua performance giorno dopo giorno.
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